Archive for the ‘Choroby’ Category

Posted by admin On Sierpień - 17 - 2016 Możliwość komentowania Jak dbać o wzrok została wyłączona

Wzrok musi nam wystarczyć na całe życie, dlatego musimy od początku o niego zadbać. Długotrwałe przebywanie przed komputerem nie jest niestety dobre dla wzroku, jeżeli jednak praca nas do tego zmusza trzeba regularnie odchodzić od komputera czy wykonywać gimnastykę oczu. Siedząc przed komputerem i patrząc w monitor śluzówka oczu się wysusza, więc powinniśmy sięgnąć po krople, które nam ją nawilżą. Na wzrok bardzo szkodzą również promienie UV, więc podczas słonecznej pogody należy zakładać okulary z odpowiednim filtrem. Dla wzroku bardzo ważne jest spożywanie produktów bogatych w minerały i witaminy, zwłaszcza w witaminę A, która poprawia funkcjonowanie naszego wzroku. W przypadku  [ Read More ]

Posted by admin On Sierpień - 14 - 2016 Możliwość komentowania Zdrowie w ciąży została wyłączona

Ciąża to bardzo radosny czas dla kobiety oraz jej rodziny. Żeby jednak płód prawidłowo się odżywiał kobieta musi odpowiednio o siebie zadbać. W czasie ciąży konieczne jest odstawienie na bok wszelkich używek, takich jak kawa, papierosy czy mocna herbata. W ciąży ważne jest spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, w pięciu posiłkach dziennie. Dieta powinna być urozmaicona, żeby rozwijające się dziecko otrzymywało wszystko, czego potrzeba mu do prawidłowego rozwoju. Niedożywiony noworodek może nie tylko urodzić się byt wcześnie, ale posiadać też różne wady rozwojowe. W ciąży, o ile ta nie jest zagrożona, ważny jest również ruch na świeżym powietrzu. Najlepsze  [ Read More ]

Posted by admin On Lipiec - 20 - 2016 Możliwość komentowania Czemu naturalne leczenie jest dobre? została wyłączona

Coraz więcej mówi się o tym, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie, jak ważne jest dbanie o odpowiednią dietę czy aktywność fizyczną. Fakt, jak wiele leków kupujemy i jak często odwiedzamy apteki, jest jednak często pomijany. Okazuje się, że w większości przypadków nie musimy odwiedzać aptek i nie musimy kupować leków. Z wieloma dolegliwościami, jakie nas dopadają, możemy radzić sobie zupełnie naturalnie. W ten sposób możemy upiec dwie pieczenie na jednym ogniu, bo nie tylko poczujemy się znacznie lepiej, ale i nie będziemy szkodzić swojemu organizmowi. Łatwiej będzie o zachowanie zdrowia. Dodatkowo takie rozwiązanie posiada jeszcze jedną zaletę, mianowicie  [ Read More ]

Posted by admin On Lipiec - 18 - 2016 Możliwość komentowania Naturalne sposoby została wyłączona

Nie da się ukryć, że dostępność wszelkiego rodzaju aptek i leków jest obecnie naprawdę duża. Kiedy tylko coś nam dolega, wystarczy wyjść kilka kroków z domu, by móc bez problemu zakupić środki, jakie nam pomogą. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo szkodliwy wpływ mają one na nasze zdrowie. Pomimo tego, że przy jednej dolegliwości są one w stanie nam pomóc, to na coś innego nam zaszkodzą. Prawda jest taka, że wcale nie musimy za każdym razem decydować się na faszerowanie chemią i lekami. Warto zainteresować się naturalnymi sposobami radzenia sobie z różnymi dolegliwościami. W sieci internetowej  [ Read More ]