Archive for Maj, 2016

Posted by admin On Maj - 22 - 2016 Możliwość komentowania Czemu warto iść do dietetyka? została wyłączona

Pomimo tego, że często wydaje nam się, że odżywiamy się dobrze, popełniamy wiele błędów. W momencie, kiedy nie jesteśmy specjalistami od odżywiania, niestety nie jesteśmy w stanie ułożyć sobie idealnej diety. Na całe szczęście jest osoba, jaka może nam w tym pomóc. Chcąc zadbać o sposób swojego odżywania i o to, co trafia na nasze talerze, najlepiej będzie odwiedzić dietetyka. Dietetyk dokładnie przeanalizuje sposób naszego odżywiania, weźmie pod uwagę choroby, na jakie cierpimy. W oparciu o to ułoży dla nas dietę, jaka będzie w stanie zaspokoić wszystkie potrzeby naszego organizmu. Bez wątpienia dietetyk da nam wiele przepisów i podzieli się  [ Read More ]

Posted by admin On Maj - 22 - 2016 Możliwość komentowania Idź do dietetyka została wyłączona

W każdej dziedzinie jesteśmy w stanie znaleźć specjalistę, jesteśmy w stanie znaleźć osobę, do jakiej to możemy zwrócić się po pomoc. Kiedy chcemy zacząć bardziej dbać o swoje zdrowie, często na swojej drodze napotykamy wiele problemów i wiele pytań. Nie wiemy, na co się decydować, co będzie lepsze. Trudno jest także zachować umiar w jedzeniu, zachować odpowiednie proporcje. Co robić, kiedy chcemy jeść zdrowo, ale nie do końca wiemy, jak się za to wziąć? Najlepiej będzie udać się do specjalisty, jakim jest dietetyk. Bez wątpienia ta osoba będzie w stanie pomóc nam w możliwie najlepszy sposób. Dieta będzie dobrana do  [ Read More ]

Posted by admin On Maj - 18 - 2016 Możliwość komentowania Czemu warto czytać składy? została wyłączona

W momencie, kiedy robimy zakupy spożywcze, mamy do wyboru wiele wersji tego samego produktu. Często na pierwszy rzut oka wszystko jest takie samo, jedynie różni się cena i producent. Czy faktycznie ma to znaczenie, co wybierzemy? Osoby, jakie dbają o zdrowie i interesują się zdrowym odżywianiem, wiedzą, jak ważne jest czytanie składu produktów spożywczych. Zdecydowanie powinniśmy w czasie zakupów poświęcić nieco więcej czasu na wybór produktów i porównanie tego, co oferują nam różni producenci. Nie minie dużo czasu, kiedy to przekonamy się o tym, że wcale nie musimy dużo płacić za świetne produkty. Nie zawsze dobra jakość idzie w parze  [ Read More ]

Posted by admin On Maj - 16 - 2016 Możliwość komentowania Czytaj składy została wyłączona

Czy jest coś ważniejszego niż zdrowie? Bez wątpienia trudno jest nam znaleźć coś, co byłoby tak samo istotne. Prawda jest taka, że w momencie, kiedy brakuje nam zdrowia, nic innego się nie liczy, bo nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować, cieszyć się życiem. Pomimo tego, że w wielu przypadkach wydaje nam się, że dbamy o zdrowie i odżywiamy się odpowiednio, w praktyce nie zawsze tak jest. Niesamowicie ważne jest czytanie składów jedzenia, niesamowicie ważne jest sprawdzanie, co faktycznie oferuje nam producent. Dzięki temu będziemy bardziej świadomymi konsumentami i w trakcie zakupów łatwiej będziemy mogli wybrać te produkty, jakie są faktycznie  [ Read More ]